很多人對酵素之類的產品在認識上有很大的誤區哦，認為酵素就是藥，或是專門用來減肥的。其實這是錯誤的，酵素并不是藥也不是專門只針對減肥的，也不能直接用于疾病的治療，它應該算是人體營養的補充劑，用于維持輔助治療身體平時的健康，所以服用酵素就像其他保健品一樣，是不能吃了幾天就不吃了，三天打魚兩天曬網，是需要長期堅持才能看到效果的，通常以兩三個月為一個周期來看效果是不錯的。

　　現在我們很多人一聽見保健就以為是腦白金之類的營養品，還會認為這些都是給老年人服用的。事實上，服不服用保健品完全是不能取決于自己的年紀的，是要取決于自己的身體狀況。有些女生特別是一些上了年齡的女士，絕大多數都在喝酵素或其他保健品，因為隨著我們的年紀不斷增大，身體也在不斷變化，尤其是女生過了25歲身體狀況就會開始走下坡路，很多機能就開始慢慢衰落，我們身體對于營養開始慢慢不能完全吸收，很多有益分子我們開始缺少，這個時候就需要酵素來幫我們調節身體，把身體調節到健康狀態。食用酵素等進行側面輔助，改善自己的體質。

　　現在空氣污染，尾氣污染，實物污染，電腦輻射等都在不停的影響著我們的身體，現代人為了工作經常熬夜加班，通宵工作，吃飯就是快餐，這些都在慢慢消耗著我們身體的健康程度，并不是說酵素就是只能減肥的，酵素可以幫助我們排除身體里的垃圾，外界對于我們身體產生的壞的影響都可以通過酵素慢慢改善，尤其是一些經常熬夜，生活作息不規律，總愛吃垃圾食品的人都是很有幫助的!

　　而瘦身的原因就是在酵素改善這些壞因素后身體就會慢慢變得健康從而才能變瘦，并不是像減肥藥那樣，吃完就會變瘦，這種方式太過傷身體，不停地拉肚子容易導致身體脫水，反而更加不健康。